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Tai-Chi
El Tai Chi es un arte marcial chino calificado como arte marcial interno. A través de unos movimientos lentos y trabajando la flexibilidad junto con la suavidad y firmeza conseguiremos relajar la mente y soltar la tensiones físicas logrando así armonía y serenidad. Tai Chi Chuan previene enfermedades como la presión sanguínea, problemas digestivos, y enfermedades del corazón.
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